यदि मैं दाँत निकलवाने के बाद धूम्रपान करता हूँ तो मुझे क्या करना चाहिए?

यदि मैं दाँत निकलवाने के बाद धूम्रपान करता हूँ तो मुझे क्या करना चाहिए? पिछले 10 दिनों में इंटरनेट पर लोकप्रिय विषय और समाधान

हाल ही में, दांत निकालने के बाद की देखभाल के विषय पर सामाजिक प्लेटफार्मों और स्वास्थ्य मंचों पर व्यापक चर्चा हुई है। विशेष रूप से, "दांत निकलवाने के बाद धूम्रपान" का व्यवहार विवाद का केंद्र बन गया है। कई नेटिज़न्स ने पोस्टऑपरेटिव मतभेदों को नज़रअंदाज़ करके जटिलताएँ पैदा की हैं। पिछले 10 दिनों में इंटरनेट पर चर्चित सामग्री के आधार पर संकलित एक संरचित विश्लेषण और समाधान निम्नलिखित है।

1. पिछले 10 दिनों में संपूर्ण नेटवर्क पर संबंधित विषयों की लोकप्रियता डेटा

2. दांत निकलवाने के बाद धूम्रपान के तीन प्रमुख खतरे

1.ड्राई सॉकेट बढ़ने की संभावना: धूम्रपान से मुंह में नकारात्मक दबाव पड़ेगा, जिससे रक्त के थक्के गिर सकते हैं, जिससे गंभीर दर्द और संक्रमण हो सकता है। डेटा से पता चलता है कि धूम्रपान करने वालों में ड्राई सॉकेट की घटना धूम्रपान न करने वालों की तुलना में तीन गुना अधिक है।

2.उपचार में देरी: निकोटीन रक्त वाहिकाओं को संकुचित करता है, घाव में ऑक्सीजन की आपूर्ति कम करता है, कोलेजन संश्लेषण को अवरुद्ध करता है, और औसत उपचार समय को 2-4 दिनों तक बढ़ा देता है।

3.पार संक्रमण: सिगरेट का टार घावों पर चिपक जाता है, बैक्टीरिया पैदा करता है, और दमन का खतरा बढ़ जाता है।

3. आपातकालीन उपचार योजना (यदि आपने धूम्रपान किया है)

4. विकल्प एवं दीर्घकालिक सुझाव

1.निकोटीन के विकल्प: निकोटीन पैच या च्युइंग गम का उपयोग करें (घाव वाले हिस्से को चबाने से बचें), लेकिन खुराक को नियंत्रित करने की आवश्यकता है।

2.व्यवहारिक हस्तक्षेप: ध्यान भटकाने के लिए दांतों को ब्रश करने और चीनी रहित पुदीना चबाने से, नेटिज़न्स ने वास्तव में प्रभावशीलता को 61% मापा है।

3.समय नियोजन: दांत निकालने से पहले धीरे-धीरे धूम्रपान कम करने, सर्जरी के बाद 3 दिनों तक धूम्रपान से परहेज करने और 7 दिनों तक गहरी साँस लेने से बचने की सलाह दी जाती है।

5. डॉक्टरों की आधिकारिक सलाह के अंश

बीजिंग स्टोमेटोलॉजिकल अस्पताल के डॉ. झांग ने हाल ही में एक लाइव प्रसारण में जोर दिया:"दांत निकलवाने के बाद धूम्रपान करने वालों के लिए जटिलता दर 34% तक होती है। सर्जरी के बाद 48 घंटे एक पूर्ण निषेध अवधि है। ई-सिगरेट भी हानिकारक है।"यह अनुशंसा की जाती है कि मरीज़ धूम्रपान छोड़ने की प्रतिज्ञा पर हस्ताक्षर करें और दाँत निकलवाने का उपयोग पूरी तरह से धूम्रपान छोड़ने के अवसर के रूप में करें।

सारांश: दांत निकलवाने के बाद धूम्रपान को गंभीरता से लेने की जरूरत है, और यदि ऐसा हुआ है, तो इसे क्रमबद्ध तरीके से निपटाया जाना चाहिए। हाल की गर्म चर्चाओं को मिलाकर, केवल वैज्ञानिक नर्सिंग ही "माध्यमिक पीड़ा" से बच सकती है।